Как и все бобовые культуры, нут богат белками и углеводами, также в нем содержится большое количество калия, магния, кальция и фосфора. Именно поэтому блюда с нутом получаются очень сытными и полезными. Суп, разнообразные салаты, бутерброды на завтрак — с такими вкусными решениями мы вас сегодня и познакомим!
Что приготовить с нутом: 7 простых рецептов
Приготовление еды — это акт любви». Сочетайзер — это не просто рецепты, это готовое кулинарное решение на ваш стол, созданное с любовью. Вас ждут только короткие и проверенные видео рецепты, в которых за одну минуту вы увидете весь процесс приготовления аппетитного блюда. Интеррактивная книга рецептов пополяется на регулярной основе.
Телефон или почта. Чужой компьютер. Еда Заказывайте любимую еду прямо ВКонтакте. За доставку ваших здоровых завтраков, сытных обедов, изысканных ужинов и вкуснейших перекусов отвечают наши давние друзья из Delivery Club.
Блюда с нутом, или, как его еще называют, турецким или бараньим горохом получаются вкусными и отличаются сытостью. Здесь из нута готовят закуски, гарниры, каши и сладости. Один только хумус можно сделать пряным, сладковатым или почти пресным — в составе хумуса могут быть кедровые орехи, миндаль, тахина, баклажаны и различная зелень. Рецепты с нутом интересны вегетарианцам и тем, кто соблюдает пост: из-за своей питательности и особой текстуры, которую нут приобретает после кулинарной обработки, блюда получаются довольно плотными, надолго оставляют чувство сытости и согревают.